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JTA Touch Rugby in 東京

タッチラグビーの大会に参加しました
JTA Touch Rugby in 東京_b0164568_8365250.jpg

今回の出場テーマ

 ・オフトレで足りないものを見極める
 ・スピードを感じる

BeachFottball開始1か月半を前に
いろいろと吸収もしたいなと思い参加
カットアウトであっさり抜かれてタッチインを許すなど
同じことを繰り返した

持久力はついているのですが
全速力でのダッシュを繰り返す力はなく、
足の疲れ、心肺機能など課題が残りました
想定通りの結果でしたので
開幕までの1か月半のトレーニング内容を変更していきます

10分ハーフ 4試合 と 8分ストレート 5試合 楽しくプレーしました。
でも、とても悔しかったので、スポーツクラブへ行って少しだけ有酸素運動しました。。。

もっともっとがんばろう。。。
by fusion2002 | 2013-02-13 08:39 | touch


スポーツ三昧の日々 Part2です


by fusion2002

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