カテゴリ:touch( 2 )

狛江タッチ練習 

前週に続き2度目のタッチです
今回は練習・・・
西和泉のグランドが遠くて心が折れそうです。。。
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参加者は7名と少なかったので・・・

社会人のトップチームに在籍していた方からパスを教わりました
なるほど・・・イメージとだいぶ違うことがわかりました

その後、3vs3の試合を繰り返しました

先週と同じ感想ですが
持久力というか体力的には問題なさそうですが
ダッシュするとぜぇぜぇと苦しみます
メニューの変更が必要ですが・・・

しかし現在体調不良で動けません・・・
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by fusion2002 | 2013-02-20 08:38 | touch

JTA Touch Rugby in 東京

タッチラグビーの大会に参加しました
b0164568_8365250.jpg

今回の出場テーマ

 ・オフトレで足りないものを見極める
 ・スピードを感じる

BeachFottball開始1か月半を前に
いろいろと吸収もしたいなと思い参加
カットアウトであっさり抜かれてタッチインを許すなど
同じことを繰り返した

持久力はついているのですが
全速力でのダッシュを繰り返す力はなく、
足の疲れ、心肺機能など課題が残りました
想定通りの結果でしたので
開幕までの1か月半のトレーニング内容を変更していきます

10分ハーフ 4試合 と 8分ストレート 5試合 楽しくプレーしました。
でも、とても悔しかったので、スポーツクラブへ行って少しだけ有酸素運動しました。。。

もっともっとがんばろう。。。
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by fusion2002 | 2013-02-13 08:39 | touch


スポーツ三昧の日々 Part2です


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